Geroosterde Spruiten

Recept Afdrukken
Geroosterde Spruiten
Prep Tijd 5 minuten
Kook Tijd 30 minuten
Porties
personen
Ingrediënten
Prep Tijd 5 minuten
Kook Tijd 30 minuten
Porties
personen
Ingrediënten
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Maak de spruiten schoon en halveer ze.
  2. Doe de gehalveerde spruiten in een kom. Voeg hier de olie, het zeezout en de peper aan toe. Hussel alles door elkaar.
  3. Spreid de spruiten uit op een bakplaat (eventueel bekleed met bakpapier of aluminium folie) en zet vervolgens ongeveer een half uur in de oven. Controleer voor het opdienen of de spruiten gaar zijn.
  4. Erg lekker met tahin (sesampasta) of Paleo Satesaus! Probeer ook eens wat andere kruiden toe te voegen voor het roosteren, bijv. rozemarijn, nootmuskaat, kaneel of knoflook. Een beetje honing of citroensap is ook erg lekker!
Notities

Voedingswaarde per portie:
195 Kcal, 13g Koolhydraten, 7g eiwit, 11g vet.

Deel dit Recept
Mogelijk door WP Ultimate Recipe

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *